人生のなかで、わたしたちはたくさんの経験をしていきます。
うれしいこと、かなしいこと、わくわくすること、はらはらすることなど、さまざまな出来事が待っているのです。
そして、その一つ一つが、かけがえのない思い出として心に刻まれていくのです。
こんにちは、女性用風俗店KaRentの洋平です。
175cm 65kg 38歳
2023年11月よりセラピストとして在籍しています。
しんどいとき、寂しい時など「誰かそばにいてくれたら…」と、そんな思いを叶えるためセラピストになりました。
お気軽にご連絡下さい。
鮮明に蘇る記憶と忘れ去られていく記憶
思い出のなかには、まざまざと思い出せるものもあれば、ぼんやりとしか覚えていないものもあります。
時間とともに記憶は薄れていきますが、大切な思い出はいつまでも心のなかで輝き続けるものです。
一方で、忘れてしまったことは、もう二度と思い出すことはできないかもしれません。
でも、忘れたからこそ、新しい思い出を作るスペースができるのかもしれませんね。
心が覚えているものが人生の指針となる
心に残る思い出は、わたしたちの生き方に大きな影響を与えます。
うれしかったこと、感動したことがあれば、またそんな経験をしたいと思うでしょう。
逆に、失敗したこと、くやしかったことがあれば、同じ過ちを繰り返さないように気をつけるはずです。
こうして、心が覚えているものが、人生の指針となっていくのです。
人間と動物の記憶力の違い
動物たちも、過去の出来事を覚えています。
えさをとるのにぴったりの場所、天敵から身を隠す方法など、生きていくために必要な情報を記憶しているのです。
こうした記憶は、動物の脳が司っています。
人間の脳は事実をありのままに記録・記憶する
人間の脳も、動物と同じように記憶を蓄えています。
暗記や計算、過去の出来事の記憶など、さまざまな情報を正確に記録し、必要なときに思い出すことができるのです。
これは、人間の優れた能力の一つと言えるでしょう。
人間だけが持つ心による感情の記憶
しかし、人間には脳だけでなく、心による記憶もあります。
うれしい気持ち、かなしい気持ち、愛情や孤独など、その時に感じた感情を、心が覚えているのです。
心の記憶は、時間とともに美化されたり、ゆがめられたりすることもあります。
つまり、正確ではないけれど、かけがえのない記憶なのです。
脳と心の記憶の特徴と違い
脳は、事実をありのままに記録する優れものです。
だから、客観的で具体的な情報を思い出すことができるのです。
例えば、学生時代に覚えた数式や、昨日の晩ごはんのメニューなどは、脳が記憶しているのでしょう。
心が記憶するのは主観的で繊細な感情
一方、心が記憶するのは感情です。
その時に感じた喜びや悲しみ、愛しさや寂しさなど、言葉で表すのが難しいようなニュアンスまで、心は覚えているのです。
だから、同じ出来事でも、人によって受け止め方が違うことがあるのですね。
心の記憶は時間とともに変化していく
心の記憶は、時間の経過とともに変わっていきます。
うれしかったことも、悲しかったことも、時間が解決してくれることがあるものです。
また、昔の出来事を美化して覚えていることもあるでしょう。
こうして、心の記憶は、生きているからこそ、移ろいゆくものなのです。
自分の心と向き合うことの大切さ
自分の心と向き合うためには、まず過去を振り返ってみるのがおすすめです。
例えば、小学生の頃の思い出はどうでしょうか。
楽しかったこと、悔しかったこと、ドキドキしたことなど、いろいろあると思います。
その時の気持ちを思い出すことで、自分の心の動きを知ることができるはずです。
辛い記憶も乗り越えることで成長できる
振り返るのがつらい思い出もあるかもしれません。
でも、そんな経験も、乗り越えることで、強さや優しさを身につけられるのです。
過去の自分を受け入れ、これからの自分を応援する。
そんな気持ちで、自分と向き合ってみてください。
心の記憶は生きていくための指針となる
自分の心と向き合うことで、これからの人生の指針が見えてくるはずです。
うれしかったことを思い出せば、また同じような経験をしたくなりますよね。
逆に、失敗したことを思い出せば、同じ轍は踏まないようにできます。
こうして、心の記憶が、生きていく上での大切な指針となってくれるのです。
豊かな人生を送るために心の働きを理解しよう
充実した人生を送るためには、心の働きを理解することが大切です。
特に、喜びや感動を味わった経験を思い出すことは、とてもおすすめです。
家族や友だちと過ごした楽しい時間、感動的な映画や音楽との出会いなど、心が躍った瞬間を思い出してみてください。
そんな経験を思い出すことで、また新たな喜びや感動を味わいたくなるはずです。
失敗や挫折を経験した気持ちを振り返ろう
一方で、失敗や挫折の経験も、人生には欠かせません。
そんな時の気持ちを振り返ることも、とても大切なのです。
くやしかったこと、悔しかったこと、自信を失いそうになったこと。
そんな経験を乗り越えてきたからこそ、今のあなたがあるのです。
過去の失敗や挫折に感謝することで、より強く、優しい自分に成長できるでしょう。
自分らしい一歩一歩を踏み出すために
心の働きを理解することは、自分らしい人生を歩むためのヒントになります。
自分の心に正直になり、大切にしたいことを見つめ直してみてください。
そして、一歩一歩、自分のペースで前に進んでいきましょう。
時には立ち止まることも必要かもしれません。
でも、自分を信じて、歩み続けることが大切なのです。
まとめ:かけがえのない思い出を大切にする
心の記憶は、人間にしか備わっていない、とても特別な能力です。
感情を通して世界を感じ、人生の意味を見出していく。
そんな尊い体験ができるのは、人間だけなのです。
自分の心と向き合い、大切な思い出を見つめ直してみてください。
自分の感情に正直になることで気づきが得られる
自分の感情に正直になることは、勇気のいることかもしれません。
でも、そんな勇気を持つことで、かけがえのない気づきが得られるはずです。
うれしい時も、かなしい時も、自分の感情を大切にしてあげてください。
そうすることで、より自分らしく、豊かな人生を送ることができるでしょう。
心の働きを理解し、充実した人生を歩もう
人生という旅路を歩むとき、心の記憶が道しるべとなってくれます。
喜びに満ちた思い出を胸に、また新たな一歩を踏み出してみてください。
失敗を恐れず、挑戦することの大切さを忘れないでください。
そして、自分の心と向き合い、その働きを理解することで、より充実した人生を歩んでいけるはずです。
あなたの人生が、かけがえのない思い出でいっぱいになりますように。
心の記憶を大切に、自分らしい一歩一歩を踏み出していってくださいね。
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