性交痛について質問です。
夫との性行為が苦痛です。
理由としては性交痛があるからです。膣の入り口あたりがヒリヒリ痛くて、全部挿入されても、ずっと痛いです。
潤滑剤を使用していますが、それでも痛みが和らぎません。
夫も挿入後は動かないようにしてくれていますが、慣れる問題というよりは、挿入しただけで痛みを感じます。
病院で検査をしてもらい、エコー検査も受けましたが、問題はありませんでした。
しかし、病院でエコー検査をする時も痛みを感じます。
潤滑剤の量が足りないのでしょうか？
だいたいどのくらい使うべきなのでしょうか？
また、おすすめの潤滑剤を教えてください（できれば個包装のものが良いです）。
洋平ご質問ありがとうございます、回答していきますね。
性交痛に悩む女性は少なくありません。
本記事では、性交痛の原因や対処法、潤滑剤の使用方法について詳しく解説します。
性交痛の悩み：原因と対処法、おすすめの潤滑剤
大切なお話をしてくださり、ありがとうございます。
性交痛のお悩みは、多くの女性が経験する非常にデリケートな問題です。
あなたの気持ちや不安な思いがよく伝わってきました。
まず、あなたがご自身の体調に気を配り、医療機関で検査を受けられたことはとても素晴らしいことです。
健康面で問題がないと分かったことで、少し安心されたのではないでしょうか。
痛みを感じることは、決して恥ずかしいことではありません。
あなたの体が何かを伝えようとしているのかもしれません。
パートナーの方が理解を示し、配慮してくれているのは、とても心強いですね。
潤滑剤の使用量については、個人差が大きいので一概には言えませんが、「多すぎる」ということはほとんどありません。
快適さを感じるまで、少しずつ増やしていくのがよいでしょう。
個包装のおすすめ潤滑剤としては、リューブゼリーは万能に使える印象があります。
もしくはワセリン（プロペト）です。
事前に身体を温め、行為中も室温を高めに設定すると比較的痛みも和らぐことがあります。
夏場でもエアコンを弱めて、布団を掛けながらがおすすめです。
あなたの心身の健康が最も大切です。
焦らず、ゆっくりと自分のペースで向き合っていくことをおすすめします。
このような状況で、あなたが最も必要としているサポートは何でしょうか？
また、パートナーとこの問題についてどのようなコミュニケーションを取られていますか？
痛みの軽減や快適さの向上のために、他に試してみたいことはありますか？
あなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に解決策を見つけていけたらと思います。
どうぞ、ご自身を大切にしてください。
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